Yaklaşık 3 hafta
önceydi, oğlumla otobüsle evden
dönüyorduk, durağa gelmeden kalktık düğmeye bastım ve inerken kapı şöfor tarafından
kapanırken lorenzo’yu kurtarma derdinde
adama bağırdım. O an ki hareketimle ayağımı arkaya götürüp kapı ile basamağa sıkıştırmam
bir oldu adamın kapıyı açıp kapama eylemi ile de
iyice sızlattı bileğimi L
Herkes benim bağırmalarımla yanımıza
gelirken lorenzo’yu biri kucağına
aldı. Ohhh dedim çocuk
rahat, geldik benim durumuma canım feci
yanıyor aklımdan geçen ertesi akşam ki
eğitim ve ayağım. Tanrım bedenim önemli. Zamanı değil olmamalı,
nefesimle kalıyorum çıkmıyor ama, iyice
yerleşti ayağım ne kapı ne benim ayağım kıpırdamıyor. O an yine
anladım. Ne kadar önemli
nefes almak ve bedenini hatırlamak. Bir kez daha yoga ya EVET dedim.
Çok sakindim canım acıyor ama ben sakinim. 10 dk.lık çabalar sonucu
kurtardım ayağı. Biraz sendeliyor ve
ağrı hallerindeyim. Nasıl böyle sakinim. Şaştım kendime J Şoföre de gayet mahcup benmişim gibi ‘’lütfen biraz daha dikkatli olur musunuz’’ demekten başka bir şey
yapmadım. Adam benden beter
korku halinde. Neyse ki hasarsız bir şekilde vedalaşıp eve doğru yürürken Kendime geldim ben nasıl bu kadar
sakin olmuşum J
Eskiden olsa Ambulansla hastaneye gider
ortalığı ayağa kaldırır, üstüne karakolluk olurduk şoförle… Basına çıkmak bile
şaşırtmasın sizi. Hatta annemle
o akşam konuştum nasıl oldu
da ambulans çağırttırmadın dedi
bile J
İşte Yoga beni böyle dönüşüme uğratıyor J
Nefesle kalmak ne kadar
önemli. Ama her zaman böyle sakin ve mutlu muyum hayır tabiki J
Bende
insanoğlu olarak duygularıma sahip
çıkıyorum. Kimi zaman öfkeleniyorum, ağlıyorum,
mideme kramplar girecek kadar üzülüyorum
ya da ayak parmaklarımdan başlayıp
başımın tepesine kadar bedenimin her yerine yayılan
mutsuz zamanlarım bile oluyor.
Hep sanılır ki Yoga
yapan ; huzurlu, sakin. Değil
sayın okuyucular J tüm
duyguları bende tanıdıklarımda %100 yaşıyoruz. Bizimde
stresimiz hastalıklarımız oluyor. Bunlar doğal olması gereken bence
olmuyorsa bir garip sürekli, peace şeklinde dolaşmak ne mümkün….
Ama yogayla bu yaşanan tüm duygular dengeleniyor. Kabullenmeler ile şifalanıyorsun. Şu an mutsuzluğum tavan yapmış durumda ama içimde bir yerde de küçücükte inanılmaz bir huzur var.
bu mutsuz halimde geçecek yerini başka duygu alacaktır.
Her an nefesimizle, bedenimizle, duygularımızla varız.
Ama yogayla bu yaşanan tüm duygular dengeleniyor. Kabullenmeler ile şifalanıyorsun. Şu an mutsuzluğum tavan yapmış durumda ama içimde bir yerde de küçücükte inanılmaz bir huzur var.
bu mutsuz halimde geçecek yerini başka duygu alacaktır.
Her an nefesimizle, bedenimizle, duygularımızla varız.
blogunu takip etmeye başladım paylaşımlarını beğenerek okudum paylaşımlarının devamını dilerim blogunu izlemeye başladım senide benim bloguma bekliyorum sevgiler tatlımm;))
YanıtlaSil