Yaklaşık 1 yıl öncesi, deli gibi yoga araştırmasındayım nereden eğitim almalıyım, ne yapmalıyım o mu bu mu olsun derken bir çok yoga ekolüyle mini şok yaşıyorum :) Başa döndüm sitelerde yoga ekoller hakkında okuyorum ama birşey anlayabiliyorum koca HAYIR!!! Denemek lazım diyorum peki nerede? Önceden yaptığım yoganın ekolü var mıydı yoganın neresindeydim bilmez haldeyken asıl amacım olan Çocuk yogası eğitimini aldım, döndüm İzmir'e fakat bir eksiklik vardı, hissediyordum ders vermek için hazır değildim, araştırmalara devam...
Bir pazar günüydü nette dolanırken Zeynep Aksoy'un İzmir'e gelip eğitim vereceğini okudum. Oleyyyy işte budur daha önceden baktıklarımda uzun süreli İstanbul'da kalmak zor geliyordu gidip gelmek ayrı bir sorun olur diye düşünürken işte fırsat yanımda :) Hemen detayları okudum, daha önceleri 3 kez karşıma çıkıp 3 kez uzunca telefonda konuştuğum ama bir türlü yüz yüze gelemediğim Kadın Zeliha'nın merkezinde İzmir Yoga da bu eğitim. 2. güzel haber:) p.tesi sabahı telefonla Zelihayla tekrar konuştum ve yanlış bilmiyorsam ilk kaydımı adımı soyadımı eğitm için yazdırdım da Bu hatha Yoga nedir?
Biraz daha araştırmalar yaptım araştırdıkça kafam karıştı ama olmuyor işte, denemek lazım dedim ya 15 gün sonra Mayıs başında gittim. Çaldım Kapısını İzmir Yoga'nın. BEN GELDİM!!!
Zeliha karşımda muhteşem kadınım benim... heyecanla tüm acemeliğimle anlatıyorum birşeyler, dinliyorum. Doğumdan 1,5 yıl sonra ilk kez tekrar yogaya başlıyordum, pilates mi, yoga mı derken, denerken kendimi İzmir yoga'ya bıraktım...
İlk Ders şansıma Zeliha ile birebir yapıyoruz o gün kimse gelmiyor, dersi anlatmak mümkün değil :) sonunda düşündüğüm ve ifade ettiğim tek şey ben daha önce hiç yoga yapmamışım...
Tabiki diğer yaptığım derslerde yogaydı, yok saymak değil ama bana uygun olan bedenimin EVET dediği tarz işte bu HATHA YOGA.
Emin olmak istedim araştırdım başka yoga merkezleriyle de konuştum ama hiç birinde içimden onlara gitmek gelmedi gerçi İzmir'de kaç yoga merkezi var ki :) işte ne olduysa bu hatha yoga beni dönüştürdü...Kendim olduğum, bedenimi yeniden keşfetmeye başladığım, araştırdığım, hissettiğim, düşündüren, içimdeki hisleri ifade etmeme destek olan yoga HATHA.
Eğitim sırasında kitapçığımızda bir yazı vardı Bonnie Bainbridge Cohen demiş ki ''Kendimizi değiştirmeye çalışmıyoruz. Sadece varoluşumuza daha çok destek veriyoruz''
Evet yogayla değişmedim, bedenim ve zihnim daha bi uyum içinde, sadece zihnimle değil bedenimle de varım. Nefes alıyorum, nefesimle kalıyorum ve nefesimle varım. Sınırlarım genişliyor, sınırlayıcı hislerimi terk etmeye başlıyorum, olaylara teslim olabiliyorum, gözlemleyebiliyorum ,Araştırıyorum ve kabullenmenin hazzını yaşıyorum. Daha dengeliyim, bütünlük içinde daha esnek, daha güçlü bir bedenim var. Her eğitim haftası sonunda ve Workshop sonralarında; derinlerimde uyuyan bir çok hislerim ortaya çıkıyor, ne kadar sürecek bu hisler ve ne kadar boğazlarım ağrıyıp aktif şekilde burnum akacak bilmiyorum ama
Hayatımdasın Yoga...
Burcu
09/12/2011
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder